前回は、認知の歪みからではなく、正しく自分を観た時に、「自分がやっていない、行動していない」ことを自分がよく知っている っていうことを書きました。 でも皆さん、きっと私よりも真面目に働いていて、たくさんの行動をしていると思います。 なので、行…
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